Hallo Du wunderbarer Mensch, herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser besonderen Meditation „Zurück zu Dir.“ Seit Wochen gehe ich regelmäßig morgens ans Meer – hab’ ich doch...

Mantra Meditation für den inneren Frieden Es ist tatsächlich schon November – ich kann es noch gar nicht glauben. Du etwa? (Wenn Du zu einem späteren Zeitpunkt auf diese...

WunderTV, Folge 137: 2 Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden Hast Du Lust, etwas radikal zu verändern? Möchtest Du von nun an anders weitermachen als bisher? Hast Du es...

Geführte Meditation: Das Unmögliche möglich machen Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt, aber es kann einen dennoch schon wieder fest in seiner Hand haben. Die guten...

WunderTV, Folge 134: Was ist Achtsamkeit und inwiefern kann es mir helfen? Du fragst Dich, was Achtsamkeit eigentlich wirklich bedeutet? Und warum und vor allem wie das Konzept der...

WunderTV, Folge 133: Geführte Chakra-Meditation: Stirnchakra öffnen & Sinn finden Es ist November, der vorletzte Monat im Jahr.  Ich spüre langsam das Bedürfnis, alles zu einem guten Ende zu...

Wunder-Podcast, Folge 1 Tadadadaaaaaa, heute ist es soweit! Ich präsentiere Dir:   Die allerallerallererste Folge meines brandneuen WunderPodcasts!    Anderes Format, die gleiche Mission: Dich zu unterstützen, ein wahrhaft...

WunderTV, Folge 130: Meditation: Herzchakra öffnen| Eigene Bedürfnisse wahrnehmen & danach handeln Schon wieder hat ein neuer Monat begonnen. Und Du weißt, was Das bedeutet. Genau, es gibt eine...

WunderTV, Folge 127: Meditation: Besiege Deine Ängste | Achtsame Maßnahme gegen Überforderung   Im Video von letzter Woche habe ich bereits über das Gefühl der Überforderung gesprochen, was es...

WunderTV, Folge 126: Was hilft bei Überforderung wirklich?   „Alle schaffen es, nur ich nicht.“ Alle bekommen es auf die Reihe, nur ich bin zu dumm.“ „Ich bin überfordert,...

WunderTV, Folge 122:   Wahrhaft glücklich leben – aber wie? Willst Du glücklich sein, aber es kommt Dir immer irgendwas dazwischen? Hast Du die Hoffnung nach wahrhaftigem Glück schon...

WunderTV, Folge 121:   Geführte Meditation mit Mantra | Innere Ruhe und Zufriedenheit Ich hoffe, Dein Mai verläuft bis jetzt harmonisch und wenn schon nicht nach Deinen Vorstellungen, dann...

WunderTV, Folge 120:   Wie Du Deine Gedanken ändern kannst   Ich hoffe, Deine Woche verläuft bis jetzt super und Du platzt fast vor positiver Energie! Wenn dem nicht...

WunderTV, Folge 119:   Das Thema dieser WunderFolge ist ein sehr sensibles und schweres Thema, vor allem wenn man einen Hang zum Perfektionismus hat. Es geht um den richtigen...