Tag Archives: Achtsamkeitstraining
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Juli 02, 2018Meditation: Besiege Deine Ängste | Achtsame Maßnahme gegen Überforderung
WunderTV, Folge 127: Meditation: Besiege Deine Ängste | Achtsame Maßnahme gegen Überforderung Im Video von letzter Woche habe ich bereits über das Gefühl der Überforderung gesprochen, was es...
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Juni 25, 2018Was hilft bei Überforderung wirklich?
WunderTV, Folge 126: Was hilft bei Überforderung wirklich? „Alle schaffen es, nur ich nicht.“ Alle bekommen es auf die Reihe, nur ich bin zu dumm.“ „Ich bin überfordert,...
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Juni 11, 2018Kein Bock auf Langeweile? Versuch‘ das!
WunderTV, Folge 125: Der Crunch-Effekt Ich wusste ja schon immer, dass Schokolade zu einem glücklichen Leben dazugehört, aber dass sie einem bei der Persönlichkeitsentwicklung helfen kann, das war...
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Juni 04, 2018Chakra Meditation: Sakralchakra öffnen | Vitalität und Kreativität steigern
WunderTV, Folge 124: Chakra Meditation: Sakralchakra öffnen | Vitalität und Kreativität steigern Der Sommer ist zum Greifen nahe, alles ist am Erwachen und Blühen und zeigt sich in seinen...
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Mai 28, 2018Wirkungsvolle Übung für den perfekten ersten Eindruck
WunderTV, Folge 123 Wirkungsvolle Übung für den perfekten ersten Eindruck In dieser WunderFolge stelle ich Dir eine phantastische und witzige Übung vor, wie Du für einen charismatischen ersten...
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Mai 14, 2018Wahrhaft glücklich leben – aber wie?
WunderTV, Folge 122: Wahrhaft glücklich leben – aber wie? Willst Du glücklich sein, aber es kommt Dir immer irgendwas dazwischen? Hast Du die Hoffnung nach wahrhaftigem Glück schon...
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Mai 07, 2018Geführte Meditation mit Mantra | Innere Ruhe und Zufriedenheit
WunderTV, Folge 121: Geführte Meditation mit Mantra | Innere Ruhe und Zufriedenheit Ich hoffe, Dein Mai verläuft bis jetzt harmonisch und wenn schon nicht nach Deinen Vorstellungen, dann...
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April 09, 2018Aus Fehlern lernen – Wie ist das möglich?
WunderTV, Folge 119: Das Thema dieser WunderFolge ist ein sehr sensibles und schweres Thema, vor allem wenn man einen Hang zum Perfektionismus hat. Es geht um den richtigen...
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April 02, 2018Chakra Meditation: Wurzelchakra öffnen | Ängste überwinden | Vertrauen aufbauen
WunderTV, Folge 118: Vor 2 Jahren um etwa diese Zeit war ich ziemlich aufgeregt. Ich hatte mich ein paar Monate davor selbstständig gemacht, in einer Stadt, in der ich...
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März 19, 2018Was es wirklich bedeutet, ein spirituelles Leben zu führen
Mirjam & Christine sprechen über… Was es wirklich bedeutet, ein spirituelles Leben zu führen. Zum Frühlingsbeginn gibt es heute etwas ganz Besonderes, ein Gespräch zwischen mir und der...
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März 05, 2018Geführte Meditation: Motivation
WunderTV, Folge 117: In dieser geführten Meditation geht es darum, dass Du Dich wieder kraftvoll, motiviert und bereit fühlst für all die Dinge, die in Deinem Leben jetzt gerade...
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Februar 26, 2018Eine Reise zu Dir selbst
WunderTV, Folge 116: Eine Reise zu dir selbst Hast Du Lust, auf freudvolle Weise etwas Neues über Dich zu erfahren? Möchtest Du wichtige Fragen Deines Lebens mit Leichtigkeit beantworten...
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Februar 12, 2018Entfalte Dein Potential – Jetzt!
WunderTV, Folge 115: Hättest Du gern mehr Energie zur Verfügung? Oder wünschst Du Dir vielleicht mehr Disziplin oder wärst einfach gern selbstbewusster? In dieser WunderFolge stelle ich Dir High-Performance...
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Februar 05, 2018Meditation für Optimismus & gute Laune
WunderTV, Folge 114: Die Themen dieser geführten Meditation sind gute Laune und Optimismus. Du wirst sehen, was ein paar Minuten Ruhe und die richtigen Gedanken verändern können. Diese Meditation...
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