Tag Archives: Stressbewältigung
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Juni 11, 2018Kein Bock auf Langeweile? Versuch’ das!
WunderTV, Folge 125: Der Crunch-Effekt Ich wusste ja schon immer, dass Schokolade zu einem glücklichen Leben dazugehört, aber dass sie einem bei der Persönlichkeitsentwicklung helfen kann, das war...
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Juni 04, 2018Chakra Meditation: Sakralchakra öffnen | Vitalität und Kreativität steigern
WunderTV, Folge 124: Chakra Meditation: Sakralchakra öffnen | Vitalität und Kreativität steigern Der Sommer ist zum Greifen nahe, alles ist am Erwachen und Blühen und zeigt sich in seinen...
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Mai 14, 2018Wahrhaft glücklich leben – aber wie?
WunderTV, Folge 122: Wahrhaft glücklich leben – aber wie? Willst Du glücklich sein, aber es kommt Dir immer irgendwas dazwischen? Hast Du die Hoffnung nach wahrhaftigem Glück schon...
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April 16, 2018Wie Du Deine Gedanken ändern kannst
WunderTV, Folge 120: Wie Du Deine Gedanken ändern kannst Ich hoffe, Deine Woche verläuft bis jetzt super und Du platzt fast vor positiver Energie! Wenn dem nicht...
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April 02, 2018Chakra Meditation: Wurzelchakra öffnen | Ängste überwinden | Vertrauen aufbauen
WunderTV, Folge 118: Vor 2 Jahren um etwa diese Zeit war ich ziemlich aufgeregt. Ich hatte mich ein paar Monate davor selbstständig gemacht, in einer Stadt, in der ich...
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März 19, 2018Was es wirklich bedeutet, ein spirituelles Leben zu führen
Mirjam & Christine sprechen über… Was es wirklich bedeutet, ein spirituelles Leben zu führen. Zum Frühlingsbeginn gibt es heute etwas ganz Besonderes, ein Gespräch zwischen mir und der...
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März 05, 2018Geführte Meditation: Motivation
WunderTV, Folge 117: In dieser geführten Meditation geht es darum, dass Du Dich wieder kraftvoll, motiviert und bereit fühlst für all die Dinge, die in Deinem Leben jetzt gerade...
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Februar 26, 2018Eine Reise zu Dir selbst
WunderTV, Folge 116: Eine Reise zu dir selbst Hast Du Lust, auf freudvolle Weise etwas Neues über Dich zu erfahren? Möchtest Du wichtige Fragen Deines Lebens mit Leichtigkeit beantworten...
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Februar 12, 2018Entfalte Dein Potential – Jetzt!
WunderTV, Folge 115: Hättest Du gern mehr Energie zur Verfügung? Oder wünschst Du Dir vielleicht mehr Disziplin oder wärst einfach gern selbstbewusster? In dieser WunderFolge stelle ich Dir High-Performance...
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Februar 05, 2018Meditation für Optimismus & gute Laune
WunderTV, Folge 114: Die Themen dieser geführten Meditation sind gute Laune und Optimismus. Du wirst sehen, was ein paar Minuten Ruhe und die richtigen Gedanken verändern können. Diese Meditation...
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Januar 29, 2018Mit Achtsamkeit zur inneren Ruhe
WunderTV, Folge 113: Im heutigen Video zeige ich Dir meine liebste Achtsamkeitsübung, die Dich zur Ruhe bringt, wenn Du mal keine Zeit oder Lust auf eine Meditation hast. In...
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Januar 15, 2018Mut zum Risiko – Erfolgreich neue Wege gehen
WunderTV, Folge 112: Mut zum Risiko – Erfolgreich neue Wege gehen Wenn es um Ängste und Zweifel geht, sind unsere Gehirne superschnell. Im Nu fallen uns tausende Dinge ein,...
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Januar 08, 2018Meditation für die Stärkung des Selbstwertgefühls
WunderTV, Folge 111: Ich wünsche mir, dass Du und ich in diesem Jahr voll und ganz akzeptieren können, dass wir absolut umwerfend, wunderbar und einzigartig sind. Aber dafür müssen...
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Dezember 11, 2017Ein Gedanke, der Entspannung bringt
WunderTV, Folge 110: Entspannen, aber wie? Wie kommt es, dass Entspannung immer am Ende einer langen To-Do Liste steht? Warum muss man etwas geleistet haben, bevor man sich...
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