Tag Archives: Stressbewältigung
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April 03, 2023ICH BIN WICHTIG oder Ihr könnt mich alle mal.
Hallo du wunderbare Person, herzlich willkommen auf dieser Seite und bei der geführten Meditation “Ich bin wichtig.”! Der Frühling ist da und die Natur nimmt sich ihren Raum. Jeden...
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Dezember 05, 2022Geführte Meditation: Fühl’ Dich besser in 10 Minuten
Hallo Du wunderbare Person, herzlich willkommen auf dieser Seite und bei dieser geführten Meditation! Sie gehört zu meinen Lieblingsmeditationen des Jahres 2022, weil sie so simpel und wirkungsvoll ist....
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Oktober 31, 2022Wie du gelassen durch jeden Wandel gehen kannst
Hallo Du wunderbarer Mensch, herzlich willkommen auf dieser Seite – ich freue mich sehr, dass du hier bist! Wandel – was für ein großes Thema. Ich hab’ noch nie...
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Oktober 04, 2022Möchtest du (zurück auf) deinen eigenen Weg finden?
Hallo Du wunderbarer Mensch und herzlich willkommen auf dieser Seite! Ich freue mich riesig, dass Du hier bist und Du kannst Dir sicher sein: Diese Meditation kommt zur perfekten...
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September 05, 2022Wenn Veränderung unsere einzige Konstante ist…
Hallo du wunderbarer Mensch und herzlich willkommen hier auf dieser Seite! Neuer Monat – neue Meditation, das ist meine Struktur. (Stand: September 2022 (Ver-)Änderungen vorbehalten.) In dieser neuen geführten...
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August 01, 2022Was passiert, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen?
Hallo Du fabelhafter Mensch, wie schön, Dich hier zu haben! Hier, bei dieser Meditation, die so einen ganz eigenen Charakter hat. Ich würde es fast schon „Eigenwillen“ nennen. Es...
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Juli 04, 2022Bist Du zu streng mit Dir selbst? Versuche das…
Hallo Du Wunderbare, wie schön, dass Du hier bist und vertraue darauf, dass Du genau zur richtigen Zeit hier gelandet bist! Hier bekommst Du die neue Meditation für den...
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Mai 28, 2022Wer glücklich sein möchte, muss sich erstmal sicher fühlen
Hallo Du wunderbarer Mensch, ich hoffe, die Sonne scheint heute für Dich! Außen wie auch innen. Vielleicht kann ich Dir auch mit dieser geführten Meditation noch ein wenig mehr...
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Mai 09, 2022Es gibt niemanden, der Dich richtig versteht?
Hallo Du großartiger Mensch, willkommen auf dieser Seite und bei meiner geführten Meditation „Ich werde begleitet.“ Diese geführte Meditation entstand im Monat Mai und ich hab’ mich von dem...
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April 11, 2022Geführte Meditation: Zurück zu Deiner Natürlichkeit
Hallo Du wunderbarer Mensch, herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser besonderen Meditation „Zurück zu Dir.“ Seit Wochen gehe ich regelmäßig morgens ans Meer – hab’ ich doch...
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Dezember 06, 2021Wie Du Deine Würde & Einzigartigkeit bekräftigen kannst
Hallo meine Wunderbare, herzlich willkommen im Monat Dezember! (Wenn Du zu einem anderen Zeitpunkt auf diese Seite stößt: Herzlich willkommen, Du bist perfekt in der Zeit!) Der letzte Monat...
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Dezember 08, 2019Geführte Meditation „Ich bin dankbar“
Geführte Meditation „Ich bin dankbar“ Weihnachten und somit auch das Ende des Jahres 2019 rücken immer näher. Ich gehe gerne mit einem guten Gefühl aus dem alten Jahr raus...
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Oktober 20, 2019Was wäre, wenn wir unzerstörbar wären?
Was wäre, wenn wir unzerstörbar wären? Wäre es nicht toll, wenn uns nichts und niemand etwas anhaben könnte? Wenn uns nichts verletzen könnte – emotional gesehen? In dieser Podcast-Episode...
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April 22, 2019Zeitmanagement: Die einfachste Methode für mehr Zeit, Glück und Energie
Zeitmanagement: Die einfachste Methode für mehr Zeit, Glück und Energie Als bald zweifache Mama möchte ich mein Repertoire an alltagstauglichen und schnell umsetzbaren Zeitmanagement-Methoden aufbessern und deshalb sauge ich...
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