Tag Archives: Stressbewältigung
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Oktober 07, 2024Manches im Leben darf auch nur für DICH sein
Hallo du Großartige und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier gibt es wieder eine neue geführte Meditation, dieses Mal mit dem Titel „Nur für mich“. Wie jede meiner Meditationen...
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August 12, 2024Eine Meditation für herausfordernde Zeiten
Hallo du strahlende Person, herzlich willkommen hier auf dieser Seite – ich freue mich sehr, dass du hier bist! Das Leben steckt voller Überraschungen und manchmal ändert sich unsere...
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Juli 02, 2024Eine Meditation für Sommervibes und pure Erholung
Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier findest du eine geführte Meditation zum Entspannen, Ausatmen und sich fallenlassen. Sie bietet eine Möglichkeit, dich auf sanfte...
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Juni 03, 2024Kannst du dich selbst mit liebevollen Augen betrachten?
Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser geführten Meditation ohne Musik! Hand auf’s Herz: Wie ehrlich bist du (derzeit) zu dir selbst? Ehrlich sein, ist ja...
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Mai 06, 2024Wie du dein Gedankenkarussell stoppen kannst
Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser geführten Meditation! Ich freue mich sehr, dass du hier bist und ich feiere dich für deine Bereitschaft, dich um...
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Dezember 04, 2023Coming Home For Christmas
Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Ganz gleich, ob du das erste Mal oder zum wiederholten Male hier bist – ich freu’ mich! Obwohl ich...
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November 20, 2023Wann hörst du endlich auf zu „sollen und müssen“?
Hallo du fabelhafter Mensch und herzlich willkommen auf dieser Seite! Während ich diese Zeilen schreibe, regnet es in Strömen. Im November kann ich so wunderbar melancholisch sein, das gefällt...
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Oktober 09, 2023Wieso du aufhören solltest, dich immer zusammenzureißen.
Hallo du wunderbare Person, herzlich willkommen auf dieser Seite! Zunächst wünsche ich dir, dass du heute mindestens einen Moment findest, der erfüllt von Frieden und Liebe ist! Einen Moment,...
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April 03, 2023ICH BIN WICHTIG oder Ihr könnt mich alle mal.
Hallo du wunderbare Person, herzlich willkommen auf dieser Seite und bei der geführten Meditation „Ich bin wichtig.“! Der Frühling ist da und die Natur nimmt sich ihren Raum. Jeden...
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Dezember 05, 2022Geführte Meditation: Fühl‘ Dich besser in 10 Minuten
Hallo Du wunderbare Person, herzlich willkommen auf dieser Seite und bei dieser geführten Meditation! Sie gehört zu meinen Lieblingsmeditationen des Jahres 2022, weil sie so simpel und wirkungsvoll ist....
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Oktober 31, 2022Wie du gelassen durch jeden Wandel gehen kannst
Hallo Du wunderbarer Mensch, herzlich willkommen auf dieser Seite – ich freue mich sehr, dass du hier bist! Wandel – was für ein großes Thema. Ich hab’ noch nie...
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Oktober 04, 2022Möchtest du (zurück auf) deinen eigenen Weg finden?
Hallo Du wunderbarer Mensch und herzlich willkommen auf dieser Seite! Ich freue mich riesig, dass Du hier bist und Du kannst Dir sicher sein: Diese Meditation kommt zur perfekten...
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September 05, 2022Wenn Veränderung unsere einzige Konstante ist…
Hallo du wunderbarer Mensch und herzlich willkommen hier auf dieser Seite! Neuer Monat – neue Meditation, das ist meine Struktur. (Stand: September 2022 (Ver-)Änderungen vorbehalten.) In dieser neuen geführten...
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August 01, 2022Was passiert, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen?
Hallo Du fabelhafter Mensch, wie schön, Dich hier zu haben! Hier, bei dieser Meditation, die so einen ganz eigenen Charakter hat. Ich würde es fast schon „Eigenwillen“ nennen. Es...
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