Ankommen. Im Hier & Jetzt. Radikale Akzeptanz dessen was ist. Loslassen, was JETZT irrelevant ist. Mit dem SEIN, was JETZT relevant ist. Wie viel Energie frei wird, wenn du...

Hallo du einzigartige Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier bist du richtig, wenn du dich mal ganz und gar auf dich selbst fokussieren möchtest. Spüren möchtest, wie...

Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier und auch in der geführten Meditation geht es um das Thema Liebe. Vielleicht rollst du mit den Augen,...

Hallo du faszinierender Mensch und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier bist du richtig, wenn du im JA für dich sein und nach deinen eigenen Werten handeln möchtest. Dafür...

Hallo du fabelhafte Person, und herzlichen willkommen auf dieser Seite  – wie schön, dass du hier bist! Hier findest du die allererste Meditation, die ich im neuen Jahr 2025...

Hallo du fabelhafter Mensch, herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser geführten Meditation.  In dieser Meditation führe ich dich über deinen Körper und seinen Sinneswahrnehmungen zu dem Raum,...

Hallo du strahlende Person, herzlich willkommen hier auf dieser Seite – ich freue mich sehr, dass du hier bist! Das Leben steckt voller Überraschungen und manchmal ändert sich unsere...

Hallo du wundervolle Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Wie schön, dass du hier bist – ganz gleich, wann du auf diese Seite gekommen bist. JETZT ist der...

Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Ganz gleich, ob du das erste Mal oder zum wiederholten Male hier bist – ich freu’ mich! Obwohl ich...

Hallo du fabelhafter Mensch und herzlich willkommen auf dieser Seite! Während ich diese Zeilen schreibe, regnet es in Strömen. Im November kann ich so wunderbar melancholisch sein, das gefällt...

Hallo du wunderbarer Mensch, herzlich willkommen auf dieser Seite – ich freu’ mich sehr, dass dich dein Weg hierher geführt hat! Hier findest du die geführte Meditation „In Verbindung...

Hallo du wunderbare Person, herzlich willkommen auf dieser Seite und bei der geführten Meditation “Ich bin wichtig.”!  Der Frühling ist da und die Natur nimmt sich ihren Raum. Jeden...

ICH BIN GENUG Hallo Du wunderbare Person, herzlich willkommen auf dieser Seite! Ich feiere deine Bereitschaft, etwas für deinen Selbstwert zu tun! 🎉 Diese geführte Meditation gleicht einem Pep-Talk,...

Geführte Meditation: Kämpfen oder loslassen? Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Wie schön, dass du hier bist bei dieser ganz wunderbaren geführten Meditation. Ich hab’...