Tag Archives: Stressbewältigung
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September 26, 2017Wem willst Du es Recht machen?
WunderTV, Folge 102: Meine Oma hätte heute ihren 97. Geburtstag. Sie war eine beeindruckende Frau und konnte nicht übersehen oder überhört werden. Sie hat sich den Raum genommen, der...
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September 19, 2017Experiment: Bist Du Optimist oder Pessimist?
WunderTV, Folge 101: Heute machen wir ein kleines Experiment, das ich bei Anita Moorjani – eine unglaubliche Frau mit einer faszinierenden Geschichte – gesehen habe. Es ist wahnsinnig simpel und...
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September 12, 2017Das Wichtigste, das Dir niemand über das Atmen beigebracht hat
WunderTV, Folge 100: Dies ist die 100. WunderFolge! CRAAAAZY! 🙂 Heute möchte ich wieder an den Anfang zurückkehren. An den Anfang von allem, an die Basis, ans Fundament: Unser...
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September 05, 2017Sich zuhause fühlen.
WunderTV, Folge 99: Ich bin zurück! Bei mir hat sich einiges verändert und ich weiß, es wird sich weiterhin laufend etwas verändern. In Zeiten, in denen viel passiert und...
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Mai 02, 2017Alles neu – Meditation
WunderTV, Folge 98: Alles neu macht der Mai! Weißt Du auch schon, was Neues auf Dich zukommen wird? Oder hast Du eine Vorahnung? Oder wünschst Du Dir einfach, dass...
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April 24, 20175 Tipps für die Suche nach Dir selbst
WunderTV, Folge 97: Diese WunderFolge dreht sich ganz um das Thema Selbstfindung. Ein Thema, das eigentlich immer aktuell ist. Egal, wie gut man glaubt sich zu kennen, es gibt...
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April 11, 2017Innere Gelassenheit – so funktioniert’s
WunderTV, Folge 96: Innere Gelassenheit – wer hätte sie nicht gerne? Am besten immer, oder zumindest dann, wenn man sie wirklich braucht! Durch einen absoluten Glücksfall bin ich letzte...
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April 04, 2017Meditation für einen klaren Geist
WunderTV, Folge 95: Egal, wie gut man sein Leben im Griff zu haben scheint und ganz egal, wie gut man organisiert ist: Manchmal wird einfach alles nochmal auf den...
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März 28, 2017Murmeltrick für gute Laune
WunderTV, Folge 94: Eine sehr gute Freundin von mir hat mir letzte Woche einen Artikel mit dem Titel „Wie sich positives Denken nutzen lässt“* geschickt. Und da gab es...
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März 21, 2017Das Geheimnis eines entspannten Lebens
WunderTV, Folge 93: Ich möchte heute einen ganz wichtigen Punkt zum Thema Entspannung ansprechen, der in unserer Gesellschaft entweder übersehen oder nicht ernst genug genommen wird. Den Grund, warum...
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März 14, 2017Wie Du täglich Deine kostbare Energie verschwendest – und wie Du damit aufhörst
WunderTV, Folge 92: Ich habe beruflich ganz oft mit Menschen zu tun, denen es schwerfällt zu akzeptieren, dass sie nicht jeden Tag Höchstleistung vollbringen können. Meistens sind es ehrgeizige...
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März 07, 2017Meditation für innere Stärke
WunderTV, Folge 91: Es wird wieder meditiert! Dieses Mal zum Thema innere Stärke. Sie ist nämlich das, was Du brauchst, um wirklich Du selbst zu sein und ganz konsequent...
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Februar 28, 2017Meine besten Methoden, um Probleme zu lösen
WunderTV, Folge 90: Wie schafft man es innerhalb einer Situation die Perspektive zu wechseln? Wie findet man die Sonnenseite, wenn man mitten in einem Gewitter festzustecken scheint? Einfach nur...
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Februar 21, 2017Wie schalte ich meinen inneren Kritiker aus?
WunderTV, Folge 89: Wie schalte ich meinen inneren Kritiker aus? Wie kann man diese fiese Stimme im Kopf abstellen, die nichts Besseres zu tun hat, als einen den ganzen...
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