Geführte Meditation: In sich hineinwachsen „Das beste ist die tiefe Stille, in der ich gegen die Welt lebe und wachse und gewinne, was sie mir mit Feuer und Schwert...

Die 3 Qualitäten einer achtsamen Mama (Teil 1) Wir kommen langsam an das Ende des ersten Monats in 2020. Wie ist es für Dich gelaufen? Hast Du umgesetzt, was...

Wenn Du Dir auch einfach nur mal ein paar Minuten Ruhe wünschst, in denen Du für niemanden da sein musst, dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich....

Geführte Meditation zur Tiefenentspannung Der Frühling ist endlich da! Und obwohl die Natur sprießt und alles viel lebendiger scheint, haben viele Menschen gerade sehr zu kämpfen. Sie sind angespannt,...

WunderTV, Folge 129 So wird Dein Feierabend erholsam   Feierabend. Was für ein schönes Wort. Feierabend bedeutet Entspannung, Erholung, Ruhe. Zumindest sollte es das heißen. Leider ist das nicht...