Ankommen. Im Hier & Jetzt. Radikale Akzeptanz dessen was ist. Loslassen, was JETZT irrelevant ist. Mit dem SEIN, was JETZT relevant ist. Wie viel Energie frei wird, wenn du...

Hallo du einzigartige Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier bist du richtig, wenn du dich mal ganz und gar auf dich selbst fokussieren möchtest. Spüren möchtest, wie...

Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier findest du die geführte Meditation „Lebendig sein“ und sie zeigt dir, wie viel Leben und Energie in deinem...

Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier und auch in der geführten Meditation geht es um das Thema Liebe. Vielleicht rollst du mit den Augen,...

Hallo du faszinierender Mensch und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier bist du richtig, wenn du im JA für dich sein und nach deinen eigenen Werten handeln möchtest. Dafür...

Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite – wie schön, dass du hier bist und dich um deinen Selbstwert kümmern möchtest! In dieser geführten Meditation beschäftigen wir uns mit...

Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite und bei dieser geführten Meditation! Ich feiere dich für deine Bereitschaft, dich um dich zu kümmern und freue mich, dass meine Meditation...

Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite – wie schön, dass du hier bist! Hier findest du die Meditation mit dem Titel “Sorgenfrei”, die ich im März 2025 aufgenommen...

Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite, ich freue mich sehr, dass du hier bist und dich um deine Traurigkeit kümmern möchtest – dafür feiere ich dich! Diese geführte...

Hallo du fabelhafte Person, und herzlichen willkommen auf dieser Seite  – wie schön, dass du hier bist! Hier findest du die allererste Meditation, die ich im neuen Jahr 2025...

Hallo du wunderbarer Mensch, hier findest du die geführte Meditation FRIEDEN empfinden.  Frieden zu empfinden mag in diesen Zeiten absurd klingen, weil das Leben kein Ponyhof ist und der...

Hallo du vielschichtiger Mensch, und herzlich willkommen auf dieser Seite mit der geführten Meditation zu meinem absoluten Herzensthema: EMPATHIE.  Du hast in dieser Meditation die Möglichkeit, dir auf eine...

Hallo du Großartige und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier gibt es wieder eine neue geführte Meditation, dieses Mal mit dem Titel „Nur für mich“. Wie jede meiner Meditationen...

Hallo du fabelhafter Mensch, herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser geführten Meditation.  In dieser Meditation führe ich dich über deinen Körper und seinen Sinneswahrnehmungen zu dem Raum,...