Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite – wie schön, dass du hier bist und dich um deinen Selbstwert kümmern möchtest! In dieser geführten Meditation beschäftigen wir uns mit...

Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite, ich freue mich sehr, dass du hier bist und dich um deine Traurigkeit kümmern möchtest – dafür feiere ich dich! Diese geführte...

Hallo du fabelhafte Person, und herzlichen willkommen auf dieser Seite  – wie schön, dass du hier bist! Hier findest du die allererste Meditation, die ich im neuen Jahr 2025...

Hallo du vielschichtiger Mensch, und herzlich willkommen auf dieser Seite mit der geführten Meditation zu meinem absoluten Herzensthema: EMPATHIE.  Du hast in dieser Meditation die Möglichkeit, dir auf eine...

Hallo du Großartige und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier gibt es wieder eine neue geführte Meditation, dieses Mal mit dem Titel „Nur für mich“. Wie jede meiner Meditationen...

Hallo du fabelhafter Mensch, herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser geführten Meditation.  In dieser Meditation führe ich dich über deinen Körper und seinen Sinneswahrnehmungen zu dem Raum,...

Hallo du strahlende Person, herzlich willkommen hier auf dieser Seite – ich freue mich sehr, dass du hier bist! Das Leben steckt voller Überraschungen und manchmal ändert sich unsere...

Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Hier findest du eine geführte Meditation zum Entspannen, Ausatmen und sich fallenlassen. Sie bietet eine Möglichkeit, dich auf sanfte...

Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser geführten Meditation ohne Musik! Hand auf’s Herz: Wie ehrlich bist du (derzeit) zu dir selbst? Ehrlich sein, ist ja...

Hallo und herzlich willkommen auf dieser Seite und zu dieser geführten Meditation! Ich freue mich sehr, dass du hier bist und ich feiere dich für deine Bereitschaft, dich um...

Hallo du Wunderbare und herzlich willkommen im März! (Oder wann auch immer du auf diese Seite gekommen bist. Der perfekte Zeitpunkt ist immer JETZT.) Ist es nicht verblüffend und...

Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Du suchst „schnelle Hilfe“, um dich aus einem (Gedanken-)Chaos zu befreien und dir ist jedes Mittel recht?  Dann lade...

Hallo du wundervolle Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Wie schön, dass du hier bist – ganz gleich, wann du auf diese Seite gekommen bist. JETZT ist der...

Hallo du wunderbare Person und herzlich willkommen auf dieser Seite! Ganz gleich, ob du das erste Mal oder zum wiederholten Male hier bist – ich freu’ mich! Obwohl ich...