Ankommen.

Im Hier & Jetzt.

Radikale Akzeptanz dessen was ist.

Loslassen, was JETZT irrelevant ist.

Mit dem SEIN, was JETZT relevant ist.

Wie viel Energie frei wird, wenn du alles, was nicht in deiner Hand liegt, loslässt. 

Wenn du dich auf das fokussierst, was du in deiner Hand hast.

Wenn du herausfindest, wo du ent-spannen kannst und es auch machst.

Ganz gleich, wie herausfordernd dein Leben im Moment sein mag, irgendwo ist Entspannung möglich. Und wenn es die Muskeln in deinem Körper sind, die in deiner Sitzposition gerade nicht gebraucht werden. Oder vielleicht legst du dich bei dieser Meditation sogar hin und bist so in der Lage noch mehr Muskeln zu entspannen.

Diese geführte Meditation kann dir ein Anfang sein für ein Leben, in dem du die Hände frei hast und dein Herz kräftiger für DICH schlägt. Warum? Weil DU wichtig bist! DU ZÄHLST und dein Wohlbefinden auch!

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser geführten Meditation und ich lade dich herzlich ein, immer wieder bei dir und im Hier & Jetzt anzukommen!

Falls du dir regelmäßig Impulse wünschst, die dich wieder zu dir selbst zurückbringen, lade ich dich herzlich ein, meinen Impulsletter für 0 € zu abonnieren: IMPULSLETTER



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