WunderTV, Folge 113:

Im heutigen Video zeige ich Dir meine liebste Achtsamkeitsübung, die Dich zur Ruhe bringt, wenn Du mal keine Zeit oder Lust auf eine Meditation hast. In den verschiedenen Phasen unseres Lebens helfen verschiedene Dinge und das trifft auch auf die Themen Entspannung und Stressbewältigung zu.

Ich wünsche Dir nun viel Freude mit dem Video und vor allem das wunderbare Gefühl der Entspanntheit nachdem Du die Achtsamkeitsübung gemacht hast!



Was meinst Du?