WunderTV, Folge 96:

Innere Gelassenheit – wer hätte sie nicht gerne? Am besten immer, oder zumindest dann, wenn man sie wirklich braucht! Durch einen absoluten Glücksfall bin ich letzte Woche auf eine ganz banale Methode gestoßen, wie man sich sofort gelassener und sicherer fühlt. Es ist keine große Sache, selbst Kinder können es. Sie sind es sogar, die es mir im Rahmen eines Achtsamkeitsprojekts vor Augen geführt haben. Von Kindern kann man unglaublich viel lernen und dazu zählt auch die innere Gelassenheit.

Schau’ Dir diese WunderFolge an und probier’ es gleich aus. Du wirst sehen wie gut und schnell sich das Gefühl der Gelassenheit ganz authentisch herstellen lässt. Viel Spaß!



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