So wird Dein Feierabend erholsam

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WunderTV, Folge 129 So wird Dein Feierabend erholsam   Feierabend. Was für ein schönes Wort. Feierabend bedeutet Entspannung, Erholung, Ruhe. Zumindest sollte es das heißen. Leider ist das nicht...

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Chakra Meditation: Solarplexuschakra öffnen | Willenskraft & Intuition

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WunderTV, Folge 128: Chakra Meditation: Solarplexuschakra öffnen | Willenskraft & Intuition  Wir starten nach dieser schönen Sommerpause mit einer tollen Meditation! Sie ist soooo passend, erstens weil im August/September...

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Meditation: Besiege Deine Ängste | Achtsame Maßnahme gegen Überforderung

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WunderTV, Folge 127: Meditation: Besiege Deine Ängste | Achtsame Maßnahme gegen Überforderung   Im Video von letzter Woche habe ich bereits über das Gefühl der Überforderung gesprochen, was es...

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Was hilft bei Überforderung wirklich?

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WunderTV, Folge 126: Was hilft bei Überforderung wirklich?   „Alle schaffen es, nur ich nicht.“ Alle bekommen es auf die Reihe, nur ich bin zu dumm.“ „Ich bin überfordert,...

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Kein Bock auf Langeweile? Versuch‘ das!

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WunderTV, Folge 125:   Der Crunch-Effekt Ich wusste ja schon immer, dass Schokolade zu einem glücklichen Leben dazugehört, aber dass sie einem bei der Persönlichkeitsentwicklung helfen kann, das war...

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Chakra Meditation: Sakralchakra öffnen | Vitalität und Kreativität steigern

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WunderTV, Folge 124: Chakra Meditation: Sakralchakra öffnen | Vitalität und Kreativität steigern   Der Sommer ist zum Greifen nahe, alles ist am Erwachen und Blühen und zeigt sich in...

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Wirkungsvolle Übung für den perfekten ersten Eindruck

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WunderTV, Folge 123   Wirkungsvolle Übung für den perfekten ersten Eindruck In dieser WunderFolge stelle ich Dir eine phantastische und witzige Übung vor, wie Du für einen charismatischen ersten...

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Wahrhaft glücklich leben – aber wie?

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WunderTV, Folge 122:   Wahrhaft glücklich leben – aber wie? Willst Du glücklich sein, aber es kommt Dir immer irgendwas dazwischen? Hast Du die Hoffnung nach wahrhaftigem Glück schon...

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Geführte Meditation mit Mantra | Innere Ruhe und Zufriedenheit

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WunderTV, Folge 121:   Geführte Meditation mit Mantra | Innere Ruhe und Zufriedenheit Ich hoffe, Dein Mai verläuft bis jetzt harmonisch und wenn schon nicht nach Deinen Vorstellungen, dann...

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Wie Du Deine Gedanken ändern kannst

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WunderTV, Folge 120:   Wie Du Deine Gedanken ändern kannst   Ich hoffe, Deine Woche verläuft bis jetzt super und Du platzt fast vor positiver Energie! Wenn dem nicht...

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Aus Fehlern lernen – Wie ist das möglich?

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WunderTV, Folge 119:   Das Thema dieser WunderFolge ist ein sehr sensibles und schweres Thema, vor allem wenn man einen Hang zum Perfektionismus hat. Es geht um den richtigen...

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Chakra Meditation: Wurzelchakra öffnen | Ängste überwinden | Vertrauen aufbauen

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WunderTV, Folge 118: Vor 2 Jahren um etwa diese Zeit war ich ziemlich aufgeregt. Ich hatte mich ein paar Monate davor selbstständig gemacht, in einer Stadt, in der ich...

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Was es wirklich bedeutet, ein spirituelles Leben zu führen

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Mirjam & Christine sprechen über… Was es wirklich bedeutet, ein spirituelles Leben zu führen.   Zum Frühlingsbeginn gibt es heute etwas ganz Besonderes, ein Gespräch zwischen mir und der...

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Geführte Meditation: Motivation

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WunderTV, Folge 117: In dieser geführten Meditation geht es darum, dass Du Dich wieder kraftvoll, motiviert und bereit fühlst für all die Dinge, die in Deinem Leben jetzt gerade...

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